Você pode perceber que seu filho precisa de apoio emocional quando surgem mudanças no comportamento que fogem do habitual, como tristeza frequente, irritação constante, choro fácil ou desânimo sem motivo claro. Esses sinais indicam que algo emocional pode não estar bem.
Outro ponto importante é quando a criança ou o adolescente passa a se isolar, evita conversar, perde o interesse por brincadeiras, estudos ou atividades que antes gostava. A dificuldade em se expressar ou o silêncio excessivo também são formas de pedir ajuda.
Alterações no sono e na alimentação, além de queixas físicas repetidas, como dor de cabeça ou dor de barriga sem causa médica, podem estar ligadas ao sofrimento emocional. O corpo muitas vezes fala quando a emoção não consegue.
Nessas situações, oferecer escuta, acolhimento e presença, sem julgamentos, já é um grande apoio. Se os sinais persistirem ou se intensificarem, buscar orientação de um profissional é uma forma responsável de cuidar.
